La sandía es una fruta que apetece mucho en verano porque es muy refrescante. En vez de servírsela a los niños simplemente cortada en rodajas, puedes probar alguna de estas divertidas y sorprendentes maneras de prepararla, ¡les encantará! Sandía helada con yogur Para preparar estas divertidas recetas con sandía necesitarás rodajas de sandía sin pepitas, yogur […]
Recetas divertidas con sandía para niños
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Scones de arándanos
Los scones son muy populares en países como Inglaterra, Escocia y Estados Unidos. Tienen forma triangular (aunque también pueden ser redondos o cuadrados) y pueden comerse para el desayuno o la merienda, y mejor aún si se consumen recién hechos. A mi me encantan los scones porque son muy fáciles de hacer y tienen muchas versiones (saladas o dulces). En esta […]
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La primera papilla de cereales, cómo y cuándo dársela al bebé
La OMS recomienda la lactancia materna exclusiva durante los 6 primeros meses y después debe complementarse con otros alimentos hasta los 2 años. Entre los 4 y 6 meses de edad el bebé puede comenzar a comer papillas de cereales. Es la mejor opción para comenzar la alimentación complementaria, ya que el cereal suele gustar a […]
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Patatas rellenas de carne
Las patatas o papas rellenas se cocinan de diferentes maneras dependiendo del país. En esta receta os enseñaremos cómo prepararlas con carne picada para después freírlas. Si a tu peque no le gusta la cebolla o el pimiento verde, puede preparase el relleno sin estos ingredientes. También puedes hacer las bolas de patata más pequeñas si crees […]
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Tartas de cumpleaños originales y divertidas
Si tu peque está a punto de cumplir años y buscas ideas para hacerle una tarta que sea original pero tambien fácil de decorar, no te pierdas estas tartas de cumpleaños que os traemos hoy, ¡perfectas para sorprender en cualquier fiesta infantil! Estas tartas de cumpleaños para niños nos encantan porque, además de ser originales, no necesitas ser […]
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Alimentos que debes comer durante el embarazo
Que estés embarazada no quiere decir que tengas que comer el doble. Para que el feto y la madre reciban todos los nutrientes que necesitan durante el embarazo, es importante llevar una dieta sana y bien equilibrada compuesta por alimentos de todos los grupos de la pirámide alimenticia: hidratos de carbono, lácteos, frutas, vegetales, pescado, carne, huevos y grasas. Qué comer […]
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Limonada casera a la albahaca
En verano es importantísimo que nuestros peques se hidraten correctamente. La mejor manera de hacerlo es bebiendo mucha agua, pero también podemos prepararles en casa bebidas naturales, sin azúcares artificiales ni colorantes, que les ayuden a mantener una alimentación sana y llevar mejor los calores del verano. ¿Qué te parece una limonada casera, perfumada con […]
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Sushi de arroz con leche y fruta
¿Quién dijo que el sushi era sólo para mayores? Con esta receta os demostramos que los más pequeños también tienen derecho a comer con palillos y disfrutar de una merienda diferente: sushi de arroz con leche y fruta. Aprovecha a tope el verano en compañía de tus hijos y pasad un rato genial preparando juntos […]
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Crema de espinacas
Con esta crema de espinacas podremos conseguir que nuestros hijos se coman la súper verdura de Popeye sin rechistar! Las espinacas tienen muchas propiedades nutricionales (vitaminas, fibra, minerales…) por lo que son esenciales para niños y mujeres embarazadas. Esta vez las hemos preparado en una rica y suave crema muy fácil de hacer, pero no te pierdas […]
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Tomates rellenos de sémola y pesto
El verano es temporada de tomates. Además de en ensaladas, exiten muchas otras maneras de prepararlos para sacarles todo el partido. Por ejemplo, rellenos con una guarnición de carne, arroz o sémola o verduras y horneados. La receta que hemos preparado en esta ocasión es rellenos de sémola, salsa pesto y gratinado de queso parmesano. […]
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Conos de galleta y fruta
A muchos peques les cuesta comer fruta. Una manera diferente de presentársela para ayudarles a disfrutar comiendo fruta son estos conos de galleta. Una receta perfecta para el verano, que además es muy sencilla y fácil de preparar. ¡Y los peques también pueden participar! Ellos pueden ser los encargados de lavar, pelar y cortar la […]
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Galletas para la vuelta al cole
Se acabaron las vacaciones y para que la vuelta al cole no se les haga a nuestros peques tan cuesta arriba, hoy os traemos unas riquísimas galletas tipo sablé bretón. La receta de estas galletas típicas francesas es muy fácil y el resultado ¡todo un éxito ! Crujientes y con un ligero sabor a limón son perfectas para la […]
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Patatas rellenas al horno
Las patatas rellenas al horno es uno de esos platos que gustan a casi todo el mundo, ¡incluidos los peques!. Son muy fáciles de hacer y es un plato económico. Además puedes modificar el relleno para añadirle o cambiarle algún ingrediente, como sustituir el bacon por atún o pollo. Eso si, requieren de un poco de paciencia porque […]
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Smoothie de sandía
Las bebidas naturales son una manera fantástica de que nuestros hijos consuman las vitaminas y nutritientes que les hacen falta para su correcto crecimiento. En casa, podemos prepararlas de manera muy sencilla. ¿Cómo? Muy fácil. Sólo nos hace falta un yogur natural, algo de azúcar y la fruta fresca del tiempo que más nos guste. ¡Y ya tenemos un […]
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“Quatre quarts” de limón
El “quatre quart” es uno de los bizcochos más conocidos y tradicionales de la repostería francesa. Llamado así porque lleva las mismas proporciones (cuatro cuartos) de sus ingredientes (la referencia para el peso de los ingredientes son los huevos), es un bizcocho perfecto para la merienda de los más pequeños de la casa. Rico en […]
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Quiche de verduras
La quiche o tarta salada de verduras es un plato perfecto para una comida o cena ligera, rica y saludable. Esta receta es una alternativa a las típica pizza del fin de semana porque se prepara de forma rápida y se adapta a cualquier ingrediente que tengamos en casa. A los peques les encantará, especialmente […]
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Chuletas de cerdo con salsa de caramelo e higos
¿Y si en lugar de dejar la fruta para el postre la cocinamos ? Incluir frutas nuevas en la alimentación de nuestros peques no suele ser tarea fácil. Una manera de hacérselas descubrir es cocinándolas. En este caso, hemos preparado unas chuletas de cerdo con salsa de caramelo (ya que al cerdo le van muy bien […]
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Galletas “fósiles de dinosaurio”
¿Tienes niños en casa y les vuelven locos los dinosaurios? Prepárales estas ricas galletas con huellas de dinosaurios y ya verás qué sorpresa se llevan. Para hacerlas sólo tienes que preparar una base de masa de galletas y después cogerles prestados un dinosaurio de juguete para hacer las huellas. ¿Fácil y original verdad ? Además, puedes […]
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Helado casero de fruta, ¡sin heladera y con solo 2 ingredientes!
Cuando descubras lo fácil que es hacer este helado de fruta ¡no vas a parar de preparalo en casa! Además es muy saludable porque solo lleva frutas y, si quieres, algo de leche o yogurt. En esta ocasión lo hicimos con frutos del bosque y algo de leche, pero si no quieres que lleve lácteos […]
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Hero SuperNanos, la forma más divertida de tomar fruta, yogur y cereales
Con la nueva gama de alimentos Hero SuperNanos los peques se van a divertir un montón tomando fruta, yogur y cereales en el cole o en cualquier sitio y momento! Con esta nueva gama, específicamente pensada para niños a partir de 3 años, Hero nos da la oportunidad de alimentar a nuestros hijos de una […]
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